Selamat sore sobat germas..????????????????????????????????
Tidur dengan kualitas yang baik dan durasi yang memadai adalah salah satu perilaku yang dapat membantu meningkatkan kesehatan baik fisik maupun mental.????????????
Yuk, berhenti dari kebiasaan "begadang jika tiada artinya" agar terhindar dari masalah kesehatan akibat kurang tidur berikut ini.????????????????
#OnedayOnehealthmassage
#tipssehat
#PHBS
#promkes
#janjihidupsehat
#dinkesp2kblumajang
#dinkeslumajang